Три причины не любить лето на Кипре

Кажется, период с июня по август — лучшее время жизни на острове в Средиземном море. Но отдыхая и расслабляясь, не стоит забывать о специфических угрозах вашему организму. Не будете следить за своим состоянием — и лето превратится в настоящую пытку.

Врачи рекомендуют обратить особое внимание на эти три пункта:

Солнечный удар. 

Высокие температуры приходят на Кипр уже в конце мая, а к началу июня вполне можно заработать «солнечный удар». Для профилактики перегрева врачи советуют пить много жидкости, желательно воды, есть фрукты и овощи, избегать жирной пищи. Не забывайте регулярно проветривать помещения, доводите температуру до комфортной вам, используя кондиционер (но не переохлаждайтесь!). Важно не выходить лишний раз на солнце, пить поменьше кофе и алкоголя.

Пищевое отравление. 

На жаре быстро портятся продукты, поэтому не забывайте убирать все в холодильник, не готовьте впрок, проверяйте состояние пищи перед покупкой и употреблением. Особенно мучительно переносится отравление молочными продуктами и рыбой.

Фото: reporter.com.cy

«Болезнь легионеров».

Легионеллез не имеет никакого отношения к войнам римской армии. Называется заболевание так из-за того, что впервые оно было описано в 1976 году, после съезда Американского легиона (организация ветеранов армии США). Это тяжелая форма пневмонии, которая передается бактериями-легионеллами. На Кипре заболевание встречаются редко, последние случаи были зафиксированы в 2008 году. Легионеллы могут развиться в кондиционерах, которые долго не подвергались чистке. Проверяйте все механизмы, чистите решетки и меняйте фреон в сплит-системах по мере необходимости, например, перед началом нового летнего сезона.

Конечно, каждый житель острова легко добавит в этот список что-то от себя. Следите за своим здоровьем и состоянием, чтобы летние месяцы приносили только удовольствие.

 

 

Источник: Вестник Кипра


Заметили ошибку или опечатку? Материал нуждается в исправлении? Будем рады Вашей помощи! Пишите на на адрес [email protected].net.


Comments are disabled for this post