Латвийский гастроэнтеролог: хотите быстрее умереть? Пейте витамины!

По его словам, ученые изучали около 300 000 человек на протяжении 30 лет, разделив их на две группы — первая весной и осенью подкрепляла иммунитет витаминами, а вторая — никаких пищевых добавок не пила.

Целью было понять, действительно ли прием витаминов увеличивает годы жизни. Выводы оказались противоположными — те, кто не пил витамины, жили дольше, чем те, кто употреблял их регулярно.

Исследователи заключили, что витамин С и селен можно использовать — они не влияют на продолжительность жизни, а внимательными нужно быть с витаминами групп А, Е и антиоксидантами.

«Если хотите быстрее умереть, каждой весной и осенью пичкайте себя витаминами! У нас принято, что витамины продаются направо и налево, но надо помнить, что они все-таки являются медикаментами», — сказал профессор.

По мнению гастроэнтеролога, большее значение нужно придавать не витаминам, а здоровому образу жизни. По его мнению, больше пользы будет от съеденного лимона, регулярных занятий спортом, полноценного питания и качественного сна.


Заметили ошибку или опечатку? Материал нуждается в исправлении? Будем рады Вашей помощи! Пишите на на адрес [email protected]


Comments are disabled for this post