Лидер «Ласкового мая» сбросил 43 килограмма и раскрыл секрет похудения

Певец рассказал, что отказался от мяса. «Я перешел на селедочку <…> Огурчик соленый, лучок, укроп… И я очень сильно похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтобы не шокировать свой организм», — поделился Разин. Он также отметил, что на данный момент его вес составляет 107 килограммов.

Однако врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с «Вечерней Москвой» заявила, что замена мяса на рыбу в диетическом питании не является принципиальной. Специалист пояснила, что можно заменять одни продукты другими, однако важно соблюдать дефицит калорий и есть продукты с приблизительно равным гликемическим индексом. «Либо это шутка с его стороны, либо расчет на сенсацию», — сказала Соломатина, комментируя слова Разина.

Ранее сообщалось, что певец Николай Басков за период режима самоизоляции, введенного из-за пандемии коронавируса, сбросил около 15 килограммов. Исполнитель рассказал, что сел на диету, совмещая ее со спортом, а также принимал комплекс витаминов, нужных его организму. «Вечером старался отказываться от ужина. Но иногда все же позволяю себе днем съесть одно мороженое», — признался певец. По словам Баскова, роль в похудении сыграло и то, что он равнодушен к алкоголю.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Золотые слова, батька! Кстати, я так и делаю. Я перешел на селедочку вместо мяса. Огурчик солёный, лучок, укроп. Всё он правильно говорит. Молодец. Заботится всегда о людях. И я очень сильно похудел. Продолжаю свою диету понемножку, чтобы не шокировать свой организм. Уже вешу 107 кг. по сравнению со 150. Считаю, что диета, которую мне посоветовали врачи, которые лечили таких серьезных людей, как Алла Борисовна Пугачева, очень хорошая. Она щадяще воздействует на организм. Чувствую я себя просто прекрасно. Поэтому кушаем селедочку с картошечкой и огурчиком, слушаем батьку, и не забываем, что с завтрашнего дня — рабочая неделя. Всех благ вам, страна.

Публикация от Андрей Разин "Ласковый Май" (@razin_andrei_lm) 11 Июл 2020 в 11:15 PDT

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!


Заметили ошибку или опечатку? Материал нуждается в исправлении? Будем рады Вашей помощи! Пишите на на адрес [email protected]


Comments are disabled for this post