Продукты, выводящие яды из организма и укрепляющие иммунитет

1. Картофель

Правильнее всего варить этот овощ в кожуре. Крахмал, который в избытке содержится в картофеле, не переваривается в желудке, создавая подобие сети для молекул вредных веществ и ядовитых соединений. Таким образом они выходят наружу, освобождая организм от своего вредного влияния.

2. Петрушка

Отличное средство для выведения из организма лишней жидкости.

3. Виноград

Является одной из самых полезных ягод, если употреблять его твёрдой форме. Он освобождает организм от лишней жидкости, а кровь от переизбытка холестерина, очищая её и сосуды. Предотвращает формирование тромбов.

4. Семена льна

Препятствует образованию холестериновых бляшек.

5. Лимон во всех видах

Модифицирует токсичные вещества в ту форму, в которой их проще всего вывести из организма. Укрепляет иммунитет, повышая его сопротивляемость.

6. Капуста, салат

Полезны при употреблении в любом виде, как в сыром, так и в обработанном. Разгружают печень. Особенно полезно брокколи. Оно уменьшает риск развития злокачественных опухолей и является мощным антиоксидантом.

7. Водяной кресс

В продукте содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Особенно преобладают калий и магний. А также кальций и йод. Такой набор превращает Кресс в желанный ингредиент во всех блюдах, поскольку он является отличным помощником в борьбе с лишним весом. Очищает внутренние органы от шлаков, ядовитых микроэлементов и токсинов, бережно заботясь о печени и пищеварительной системе.

7. Кунжут

Известный защитник печени. Противодействует вредному влиянию токсичных веществ на системы организма.

8. Чеснок

Кроме общеукрепляющих и обеззараживающих свойств чеснок таит в себе очищающие способности. Они присущи ему благодаря содержанию в составе особого микроэлемента притягивающего ядовитые вещества и выходящего вместе с ними.

9. Зелёный чай

Кроме того, что это бодрящий напиток, он также служит антиоксидантом. Его регулярное употребление не даёт задержаться в организме вредным веществам. Специалисты советуют заменить им употребление других видов чая и кофе, содержащих алкалоиды.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!


Заметили ошибку или опечатку? Материал нуждается в исправлении? Будем рады Вашей помощи! Пишите на на адрес [email protected]


Comments are disabled for this post