Об опасности редиса для некоторых групп людей предупредил врач Александр Мясников. Он призвал людей с язвой и изжогой отказаться от употребления этого овоща.

«Не стоит употреблять редис при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при панкреатите, желчнокаменной болезни и изжоге», — заявил теледоктор. Он добавил, что при употреблении на голодный желудок редис может вызвать вздутие живота.

«В остальном это очень полезный продукт. Его польза буквально «на лице» написана — он красный. А все красные овощи и фрукты содержат ликопин и другие биологически активные вещества — антоцианы, относящиеся к антиоксидантам», — рассказал Мясников.

Врач пояснил: проведенные эксперименты доказали, что антоцианы могут снижать скорость развития и размножения раковых клеток, а также хорошо препятствовать «подскоку» сахара (даже в случае приема быстрых углеводов).

Благодаря содержанию активных веществ редис очень полезен для печени, а содержащиеся в нем коэнзим Q10, витамин С и калий нужны для профилактики болезней сердца, добавил эксперт.

Подписывайтесь на Телеграм-канал BB.LV!
Заглядывайте на страницу BB.LV на Facebook!
И читайте главные новости о Латвии и мире!